Donnerstag, 19. September 2013

Asperger und die Selbstzweifel

Kaum jemand ist sich dessen was er macht, immer absolut sicher. Ein Restzweifel beleibt doch immer irgendwie. Die Menschen tun viele Dinge, ohne, dass sie viel darüber nachdenken. Zumindest, was ihren Alltag betrifft. Da ist alles eingespielt. Aber was passiert, wenn sich mal eine neue Situation ergibt, wenn man auf Arbeit was neues Lernen muss?
Nun, ich kenne die Selbstzweifel nicht. Ich bin aber auch nicht immer sicher, ob ich alles richtig mache. Jedoch denke, ich mir, wenn was schief geht, lerne ich daraus. Wenn es aber gut geht, dann lerne ich ebenfalls daraus. In beiden Fällen lerne ich etwas. Dies ist auch eine meiner Devisen. Jeden Tag was lernen. Jeden Tag was Neues entdecken. Sei es noch so klein. Alles ist für mich wichtig. Je mehr ich weiss, desto besser geht es mir.
Jedoch kenne ich viele Asperger, die sehr starke Selbstzweifel haben. Sie sind sich nie sicher, ob das, was sie mache richtig ist. Wenn sie nicht mehr weiter kommen oder wissen hören sie einfach auch. Sie ziehen sich in sich zurück. Sie sitzen einfach da oder erscheinen gar nicht mehr. Dies ist für mich eine Anzeichen von Selbstzweifel. Aber auch davon, dass sie Angst haben, dass sie nicht genügen. Dass sie einen Fehler gemacht haben. Nun, Fehler gehören zum Leben. Dank ihnen können wir uns weiterentwickeln. Klar. es gehört ein wenig Selbstvertrauen dazu und nicht Selbstzweifel. Das Selbstvertrauen kann gelernt werden.
Ich habe es so gelernt, in dem ich mir gesagt habe, dass die anderen auch nicht alles können. Auch sie machen Fehler, auch sie wissen nicht alles. Genau wie ich. Also spielt es keine Rolle, was und wie ich was mache. Hauptsache ist, dass ich zu dem was ich mache stehen kann. Dass ich, wenn ich was falsch gemacht habe, auch dazu stehe. Wenn ich nicht mehr weiter weiss, jemanden frage. Dass ich mich bemerkbar mache, wenn ich nicht mehr weiter komme. Dies hat mit Selbstvertrauen zu tun. Ich frage, ich gehe auf jemanden zu. Wer an sich zweifelt, der tut dies nicht. Da er sich nicht getraut. Weil er meint, dass die Frage schlecht oder dumm ist. Dabei ist für mich nur die Frage schlecht oder dumm, welche nicht gestellt wird. Ich sage mir immer, wer fragt, kriegt eine Antwort. Wer die Antwort nicht scheut, der soll fragen. Ich frage gerne und auch viel. So lerne ich auch viel. Fragen ist für mich auch darum wichtig, weil ich so selbstständiger werde. Was ich nicht weiss, frage ich. Danach weiss ich es. Also kann ich es das nächste Mal ohne zu fragen direkt erledigen. Ich bin so auf niemanden angewiesen.
Die Selbstzweifel stehen einem immer mal im weg. An einem schlechten Tag besonders. Die Stimmung ist eh schon im Keller, und dann noch fragen? Nein. Ich mache das auch. Aber einfach darum, weil ich an so einem Tag nicht sprechen kann. Auch wenn ich wollte, ich kann dann nur mit viel Mühe sprechen. Dieses Wissen ist zwar toll und gut, aber es hilft mir in so einer Situation nichts. Ich muss das Ganze einfach ausharren. Muss warten bis es von alleine wieder verschwindet. Etwas dagegen unternehmen geht nicht. Ich habe schon so manches probiert. Nichts hat geholfen. Also lasse ich es ganz.
Der Selbstzweifel ist auch eine Chance mehr Selbstvertrauen zu gewinnen. Dieser ist das Gegenteil. Was es braucht, ist ein wenig Mut. Die Antworten die mir jeweils gegeben werden, bringen mich jedes Mal weiter. Sie zeigen mir auch, das es nicht nur meine Lösung gibt, sondern auch andere. Manchmal sogar bessere.
Fragen ist für mich das Heilmittel. Immer Fragen. Es ist eine Übungssache, welche mit der Zeit immer einfacher wird. Immer einfacher geht. Auch werden die Fragen mit der Zeit präziser, genauer. So lernt man, dass nichts geschieht, wenn Fehler passieren. Das nichts geschieht, wenn man mal was nicht weiss.

6 Kommentare:

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  3. Mit Dr. Reethesh können Sie Ihren Ex-Partner zurückgewinnen und Ihre Unfruchtbarkeitsprobleme lösen. Als ich Dr. Reethesh kennenlernte, hatte sich mein Mann von mir scheiden lassen, weil ich mit 32 Jahren unfruchtbar war. Ich war fünf Jahre verheiratet. Ich war in vielen Krankenhäusern, und alle Ärzte sagten mir, dass ich keine Kinder mehr bekommen könnte. Sie diagnostizierten Chlamydien, Gonorrhö und Gebärmuttermyome und rieten mir zu einer Adoption. Ich war verzweifelt und ratlos. Ich suchte online nach Hilfe, um meine Ehe zu retten, und stieß dabei auf Dr. Reethesh. Nur wenige Wochen nach meiner Kontaktaufnahme mit Dr. Reethesh kam mein Ex-Mann nach sechs Monaten Scheidung zurück und bat mich inständig um Verzeihung und darum, ihn wieder aufzunehmen. Ich nahm ihn zurück und bat Dr. Reethesh um Hilfe bei meinem Kinderwunsch. Er führte einen Fruchtbarkeitszauber durch. Ich nahm die von ihm zugesandten Kräuter ein und wurde nach einigen Monaten schwanger. Mein Mann zeugte das Kind, und ich brachte einen gesunden Sohn zur Welt. Heute bin ich Mutter eines Sohnes und glücklich verheiratet. Mein Dank gilt Dr. Reethesh und seiner wunderbaren Arbeit. Sie erreichen Dr. Reethesh per WhatsApp unter +2349012999010 oder per E-Mail unter reethesh60@gmail.com

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  4. Wie Dr. Wale mir das Leben erleichterte. Ich war in meine Highschool-Freundin verliebt. Wir wuchsen gemeinsam auf, voller Liebe und tiefem Verständnis. Wir lebten friedlich zusammen. Doch dann begann alles schiefzulaufen. Meine Freundin arbeitete in einer anderen Stadt, weit weg von mir. Daher war Telefonieren die beste Möglichkeit, in Kontakt zu bleiben. Nach fünf Monaten wurde unser Kontakt jedoch immer seltener. Wann immer ich sie anrief, sagte sie, sie sei beschäftigt und würde sich melden, sobald sie alles erledigt habe. Der Tag verging, ohne dass sie sich gemeldet hatte. Das ging monatelang so, bis ich beschloss, sie in ihrer Arbeitsstadt überraschend zu besuchen. Nach einigen Tagen fand ich heraus, dass meine Freundin eine Affäre mit ihrem Chef hatte. Als ich sie darauf ansprach, sagte sie, dass sie mit mir abgeschlossen habe und nichts mehr mit mir anfangen wolle. Diese Worte brachen mir das Herz, so sehr, dass ich fast Selbstmord begangen hätte. Bevor sie zu mir fuhr, blockierte sie mich auf all ihren Social-Media-Kanälen. Ich kehrte mit tiefem Schmerz in meine Stadt zurück. Ich war deprimiert und fühlte mich von ihrem Verhalten verraten. Nachdem ich einige Monate lang immer noch unter Schmerz und Bitterkeit litt, erzählte ich einem Freund von meinen Problemen. Er stellte mir Dr. Wale vor und sagte, er sei der Einzige, der mein Glück zurückbringen könne. Er erzählte mir, dass seine Ehe heute dank Dr. Wales Hilfe perfekt sei. Als ich Dr. Wale kontaktierte und ihm alles erzählte, was vorgefallen war, beruhigte er mich und versicherte mir, dass ich wieder glücklich sein würde. Dr. Wale wies mich an, die benötigten Dinge zu bezahlen. Zwei Tage später rief mich meine Freundin weinend an und flehte mich um Gnade an. Sie sagte, sie wisse nicht, was in sie gefahren sei, dass sie sich so schlecht verhalten habe. Wir sind jetzt wieder zusammen und leben glücklich wie früher. Ich möchte Dr. Wale von ganzem Herzen danken, dass er alles möglich gemacht und meine Frau zu mir zurückgebracht hat. Wenn Sie Hilfe brauchen, wenden Sie sich an Dr. Wale. Sein WhatsApp/Viber: +2347054019402 ODER E-Mail: drwalespellhome@gmail.com

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  5. Hier ist die wunderbare Sache, die Dr. Reethesh für mich getan hat und die meine Ehe gerettet hat. Ich hatte große Probleme in meiner Ehe. Es lief nicht gut zwischen meiner Frau und mir, wir stritten uns ständig ohne ersichtlichen Grund, und diese Probleme hätten uns bei jedem Streit fast umgebracht. Aber dank Dr. Reethesh, der uns zu Hilfe kam. An diesem Tag, nach einem Streit mit meiner Frau, verließ sie das Haus. Nachdem sie gegangen war, kam ich wieder zu mir. Es war, als ob eine Last von mir genommen worden wäre. Also sagte ich mir, dass ich nach einer Lösung suchen musste. Also ging ich ins Internet und recherchierte. Dabei stieß ich auf positive Erfahrungsberichte über Dr. Reethesh, der schon vielen Menschen geholfen hatte, ihre zerbrochenen Ehen zu retten. Also kontaktierte ich Dr. Reethesh und schilderte ihm meine Situation. Nachdem er alles Nötige getan hatte, erklärte er mir, dass die Person hinter den Problemen meiner Frau und mir meine Ex-Freundin war. Sie wollte, dass meine Frau mich verlässt, damit sie ihren Platz einnehmen konnte. Ich fragte Dr. Reethesh nach der Lösung, und er erklärte mir, was zu tun war. Also bezahlte ich alle benötigten Dinge. Nachdem Dr. Reethesh seine Arbeit getan hatte, war alles gut. Dr. Reethesh konnte den bösen Zauber meiner Ex-Freundin brechen, der mein Zuhause zerstören sollte, und half mir, die Beziehung zu meiner Frau wiederherzustellen. Wir haben uns gegenseitig vergeben und Frieden geschlossen. Heute leben meine liebe Frau und ich glücklich und ohne Probleme zusammen. Wenn Sie Dr. Reetheshs Hilfe benötigen, können Sie ihn per WhatsApp unter +2349012999010 oder per E-Mail unter reethesh60@gmail.com kontaktieren.

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  6. Wie meine beste Freundin mich verlogen hat, weil sie meinen Mann für sich allein wollte. Seid bitte vorsichtig mit Menschen, die ihr eure Freunde nennt. Ich habe meinen lieben Highschool-Freund geheiratet. Wir lebten friedlich und genossen unser Leben. Wir haben zwei gemeinsame Kinder. Alles lief gut. Mein Mann ist nicht immer da, weil er in einer anderen Stadt arbeitet. Eines Tages kam er nach Hause und verhielt sich plötzlich seltsam. Sein Verhalten mir und den Kindern gegenüber veränderte sich. Ich versuchte herauszufinden, was los war. Er schenkte mir keine Aufmerksamkeit und hörte mir nicht zu. Einige Tage später forderte er mich auf, das Haus zu verlassen, da er kein Interesse mehr an unserer Ehe habe. Ich versuchte, mit ihm zu reden, damit er mir sagte, was ich falsch gemacht hatte, aber alles war vergeblich. Sein Verhalten uns gegenüber geriet völlig außer Kontrolle. Mir blieb keine andere Wahl, als mit den Kindern das Haus zu verlassen. Jedes Mal, wenn ich daran denke, blutet mir das Herz, denn er war der Mann, den ich von ganzem Herzen liebte. Ich weinte und machte mir fünf Monate lang große Sorgen. Meine Cousine, die ein ähnliches Problem hatte wie ich, empfahl mir Dr. Wale und meinte, er könne meine Ehe retten. Als ich ihn kontaktierte, erzählte ich ihm alles. Ich bezahlte alle benötigten Materialien. Dr. Wale fand heraus, dass meine beste Freundin hinter all dem steckte, was in meiner Ehe vor sich ging. Er sagte, sie habe meinem Mann Schlechtes erzählt, und Dr. Wale behauptete sogar, die beiden hätten eine Affäre. Also tat Dr. Wale, was er am besten kann, und sagte mir, mein Mann würde mich anflehen. Er erzählte mir, meine beste Freundin habe einen bösen Zauber gewirkt, sodass mein Mann sich von uns abgewandt habe. Doch dank Dr. Wale kam mein Mann tatsächlich und bat mich um Vergebung. Er sagte, er wisse nicht, was ihn geritten habe. Da Dr. Wale mir alles erzählt hatte, fiel es mir leicht, ihm zu vergeben. Wir leben jetzt wieder als eine große Familie zusammen. Wenn Sie Ihren Ex-Partner zurückgewinnen möchten, ist Dr. Wale der richtige Ansprechpartner. Seine WhatsApp/Viber-Nummer: +2347054019402 ODER E-Mail: drwalespellhome@gmail.com

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